top of page

רשימת ציוד ללידה - אשפוז - ולתינוק

״סדר במרחב = סדר בראש״


הכנת תיק לחדר לידה עשויה להיות משימה מאתגרת, זה לא עוד חופשה ואנחנו לא רוצות לשכוח שום דבר, במקביל אנחנו גם לא ממש בפוקוס.

את התיק שתקחי איתך לחדר הלידה מומלץ לארוז החל משבוע 36 ולמקם אותו במקום נגיש.

אם יצאתם לנסיעה של מרחק של מעל שעה מהבית, אחרי שבוע 36, השתדלי לקחת את התיק איתך על מנת להיות מוכנה לכל מצב שעשוי להתרחש.


ריכזתי לכן רשימת ציוד מקיפה לרך הנולד, רשימת ציוד ללידה ולאשפוז.

חשוב לציין שהרשימות בגדר המלצה שלי בלבד, אלה מוצרים שאני בעצמי אורזת בתיק ללידה הקריבה שלי, חלק מהדברים עשוים להיות מיותרים בעיניך - וזה בסדר!

להורדת הקובץ המלא והמפורט


ציוד לחדר לידה:

מסמכים וניירת:

  • קלסר הריון המכיל את כל הבדיקות שעשית במהלך ההריון.

  • תוכנית לידה

  • תעודות זהות של שני בני הזוג (לא ניתן לשחרר את הילוד ללא ת.ז).

  • כרטיס קופת חולים

  • ספירת דם אחרונה, הערכת משקל עדכנית

  • טלפון סלולרי + מטען

  • כסף קטן

היגיינה:

  • ‭ ‬מגבונים

  • ‭ ‬אלכוג’ל‭ ‬לחיטוי‭ ‬הידיים

  • ‭ ‬מברשת‭ ‬ומשחת‭ ‬שיניים‭ - ‬עבורך‭ ‬ועבור‭ ‬המלווה

  • ‭ ‬מגבת‭ ‬למקלחת‭ ‬לחדר‭ ‬לידה, ‬רצוי‭ ‬כהה

  • ‭ ‬סבון‭ ‬רחצה

  • ‭ ‬כפכפים‭ ‬למקלחת

  • ‭ ‬מסיר‭ ‬איפור

  • ‭ ‬גומיות‭ ‬לשיער‭ / ‬קליפס

  • ‭ ‬דאורדורנט‭ ‬עבורך‭ ‬ועבור‭ ‬המלווה‭ ‬

  • ‭ ‬שקית‭ ‬לכביסה‭ ‬מלוכלת‭ ‬

צירים:

  • ‭ ‬שמן‭ ‬שקדים‭ ‬סגור‭ ‬הרמטי‭ ‬לעיסוי‭ ‬הפרינאום‭ ‬ע”י‭ ‬המיילדת

  • ‭ ‬מכשיר‭ ‬טנס‭ ‬ניתן‭ ‬לשכור‭ ‬מראש*

  • ‭ ‬בקבוק‭ ‬מים‭ ‬מומלץ‭ ‬עם‭ ‬פית‭ ‬ספורט‭ ‬או‭ ‬קש‭ ‬נשלף

  • ‭ ‬שתייה‭ ‬נוספת‭ ‬מיץ‭ ‬ממותק, חליטת‭ ‬עלי‭ ‬פטל

  • ‭ ‬טיפות‭ ‬להקלה‭ ‬על‭ ‬צירים

  • שמן עיסוי פרינאום

  • שמן עיסוי לגוף למהלך הלידה



אווירה:

  • ‭ ‬גרביים‭ ‬עבות‭ ‬לעיתים‭ ‬קר‭ ‬בחדר‭ ‬לידה

  • ‭ ‬סוויטשירט‭ ‬למלווה

  • ‭ ‬שפתון‭ ‬לחות‭ ‬לשפתיים‭ ‬

  • ‭ ‬סוכריות‭ ‬חמוצות‭ ‬להקלה‭ ‬על‭ ‬בחילות

  • ‭ ‬נשנושים‭ ‬חטיפי‭ ‬אנרגיה‭,‬ תמרים, ‬ מסטיקים‭... ‬

  • ‭ ‬מוזיקה‭ ‬פלייליס‭ ‬שעושה‭ ‬לך‭ ‬נעים-‭ ‬רמקול‭ ‬נייד‭ ‬קטן‭ / ‬אוזניות

  • ‭ ‬סרטונים‭ ‬להגברת‭ ‬אוקסיטוזצין‭ ‬לקידום‭ ‬הלידה- ‬סרטונים ‬של‭ ‬הילדים‭ / ‬אחיינים‭ / ‬מה‭ ‬. שמרגש‭ ‬אותך‭ ‬וממלא‭ ‬לך‭ ‬את‭ ‬הלב‭. ‬

  • ‭ ‬תיק‭ ‬ריק‭ ‬על‭ ‬מנת‭ ‬לחסוך‭ ‬הליכות‭ ‬מיותרות‭ ‬לרכב

  • ‭ ‬מצלמה‭ ‬לא‭ ‬לשכוח‭ ‬סוללה‭ ‬טעונה‭,‬ כרטיס‭ ‬זיכרון

 

אשפוז:

פרטי לבוש:

  • פיג'מה‭ ‬נוחה‭ ‬להנקה‭ ‬

  • בגדים‭ ‬נוחים‭ ‬אם‭ ‬תרצי‭ ‬לקבל‭ ‬אורחים

  • ‭ ‬חזיית‭ ‬הנקה‭ ‬

  • ‭ ‬גופיית‭ ‬הנקה‭ ‬

  • ‭ ‬סינר‭ ‬הנקה‭ ‬

  • ‭ ‬תחתוני‭ ‬ספיגה‭ ‬חד‭ ‬פעמיים

  • ‭ ‬מגבת‭ ‬עדיף‭ ‬כהה‭- ‬בגלל‭ ‬הדימום‭ ‬

  • ‭ ‬כפכפים‭ ‬לאמבט‭ ‬

  • ‭ ‬נעלי‭ ‬בית

  • ‭ ‬גרביים‭ ‬

  • ‭ ‬מגבת‭ ‬למקלחת‭ ‬למלווה‭ + ‬כפכפים

  • ‭ ‬בגדים‭ ‬למלווה‭ ‬למספר‭ ‬ימים‭ ‬תחתונים, ‬גרביים, ‬חולצות‭, ‬מכנסיים‭, ‬פיג’מה‭, ‬סווטשרט

  • ‭ ‬בגד‭ ‬יציאה‭ ‬הביתה‭ ‬בשבילך

  • ‭ ‬משקפי‭ ‬שמש

  • ‭ ‬שקיות‭ ‬לבגדים‭ ‬מלוכלכים

קוסמטיקה:

  • ‭ ‬שמפו‭ + ‬מרכך

  • ‭ ‬סבון‭ ‬רחצה‭ ‬

  • ‭ ‬סבון‭ ‬פנים‭ ‬

  • ‭ ‬סבון‭ ‬לשטיפה‭ ‬אינטימית‭ ‬*

  • ‭‬ מברשת‭ ‬ומשחת‭ ‬שיניים

  • ‬קרם‭ ‬גוף‭ ‬

  • ‬דאורדורנט‭ ‬

  • ‬קרם‭ ‬לחות‭ ‬לפנים‭ ‬

  • ‬איפור

  • ‭ ‬מברשת‭ ‬שיער‭ / ‬מסרק

  • ‭ ‬בושם‭ / ‬קרמים‭ ‬

  • ‬אסלוניות‭ ‬לשירותים

טיפול בגוף והנקה:


תיק לתינוק:

  • ‭ ‬סלקל‭ / ‬מושב‭ ‬בטיחות‭ ‬חובה‭ ‬ליציאה‭ ‬מבית‭ ‬החולים

  • ‭ ‬שמיכה‭ ‬בקיץ‭ ‬דקה‭ ‬100%‭ ‬כותנה,‭ ‬בחורף‭ ‬עבה‭: ‬ פליז‭ ‬או‭ ‬פלנל‭. ‬

  • ‭ ‬חיתול‭ ‬בד‭ / ‬טטרה‭ ‬

  • ‭ ‬חיתולים‭ ‬מידה‭ ‬NB

  • ‭ ‬משחת‭ ‬החתלה

  • ‭ ‬כובע‭ ‬

  • ‭ ‬מוצץ‭ ‬שעבר‭ ‬חיטוי

  • ‭ ‬קופסא‭ ‬למוצצים

  • ‭ ‬בגד‭ ‬יציאה‭ ‬הביתה‭ ‬לתינוק‭ ‬

  • ‭ ‬כפפות‭ ‬לידיים‭ ‬למניעת‭ ‬שריטות

  • ‭ ‬בקבוק‭ ‬ותמ”ל‭ ‬(במידה‭ ‬ולא‭ ‬מניקים)

  • ‭ ‬שלדת‭ ‬העגלה‭ + ‬מתאמים‭ ‬לחיבור‭ ‬הסלקל‭ ‬לשלדה


להורדת הקובץ המלא והמפורט + רשימת קניות לתינוק

בנוסף קבלו מתנה, מדריך אימוני לפני הלידה - שנכתב בשיתוף עם איילה ישלח - מאמנת הורים בגישת אמא מאמנת, המדריך שיעשה לך סדר בראש, תיאום ציפיות, הטרמה אישית.

כי כשיש לנו 0 ידע + 0 שליטה נוצר כאוס!


*הטבות:


 

כל ההמלצות הינן אישיות, ובגדר המלצה בלבד - בעקבות שימוש והתנסות אישי שלנו.

אין אנו לוקחים אחריות על איכות המוצרים, על השימוש בהם, על שירות הלקוחות וכו...


Comments

bottom of page